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Mude seus hábitos e tenha uma vida mais saudável
Já tentou tudo e não consegue emagrecer? A culpa pode ser desses péssimos hábitos, diz a Eat This, Not That! TRÊS HÁBITOS QUE VOCÊ EVITAR: 1 – Não saltar refeições Saltar refeições pode parecer uma maneira fácil de comer menos, mas provavelmente fará com que coma mais depois. Em vez disso, considere comer alguns lanches pequenos e nutritivos ao… [ Leia Mais ]